Burnout
Síndrome de Burnout
Quando o esgotamento vira sua condição de existir.
Burnout é o esgotamento profundo ligado ao trabalho — não uma semana ruim. Envolve exaustão física e emocional, cinismo em relação ao que se faz e sensação de ineficácia. Reconhecido pela OMS, exige diagnóstico e manejo sérios — inclusive com afastamento quando indicado.
Sinais e sintomas
- Exaustão que descanso não resolve
- Distanciamento e frieza em relação ao trabalho
- Queda de produtividade e sensação de fracasso
- Insônia, dores físicas, alterações de humor
- Vontade recorrente de 'largar tudo'
Como eu conduzo
- Avaliação clínica com diferencial de depressão
- Emissão de laudo e relatório quando indicado
- Plano de recuperação de energia e limites
- Retorno gradual e sustentável ao trabalho
Próximo passo
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Agende uma consulta e vamos avaliar seu caso com o cuidado que ele merece.
Outras condições